Keuze

Stop met vechten tegen wat is – en maak je leven een stuk makkelijker

Ken je dat? Dat moment dat je op het punt staat om te reageren. Niet omdat je het hebt overdacht, maar omdat je voelt dat er iets niet klopt. Een snelle, scherpe opmerking, een diepe zucht, een geïrriteerde blik. Je reageert, en voor je het weet ben je alweer in een discussie verzeild geraakt of

Stop met vechten tegen wat is – en maak je leven een stuk makkelijker Read More »

Stop met boos zijn, omdat anderen niet voldoen aan jouw verwachtingen

We denken dat de ander wel aanvoelt wat we bedoelen, of in ieder geval ‘zou moeten aanvoelen.’ En als dat niet gebeurt, zijn we teleurgesteld, gefrustreerd, en ja, soms ook kwaad. Voel je dat niet schat? Voel je dat echt niet? (Harde geïrriteerde zucht). Moet ik dan ook alles uitleggen? We steken een berg energie in verwachtingen, alsof

Stop met boos zijn, omdat anderen niet voldoen aan jouw verwachtingen Read More »

Vertrouw niet altijd op je intuïtie: je brein houdt je voor de gek

Lang, lang geleden, toen voedsel en veiligheid niet altijd gegarandeerd waren, moest ons brein zich aanpassen aan de omstandigheden. Het was een kwestie van overleven. Zie je een kans om te eten? Pak het. Voel je gevaar? Ren weg. Die mechanismen hebben ons geholpen te overleven, en het was puur instinctief.   En hoewel we

Vertrouw niet altijd op je intuïtie: je brein houdt je voor de gek Read More »

Scroll naar boven

aanmelden

Familieopstellingen middag

Locatie: Huis van Eemnes, Noordersingel 4, Eemnes
Deelname op basis van vrijwillige bijdrage